妈妈最痛苦的10年,妈妈可能正在经历最痛苦的10年

在以前的影视剧中，我们经常能看见这样一个画面：

青春期的孩子面对妈妈的唠叨激烈回应，最后喊出一句：“你更年期！”

这三个字甚至衍生成充满负面意义的骂人词汇，频繁出现在与女性争执的场景里。

从医学定义到

骂人词汇

相信没有多少女性乐意听到别人用「更年期」来形容自己。

毕竟它已经脱离了医学定义的范畴，变成带有贬低和嘲讽的指代词。

在步入神秘的年龄段后，无论是否真的有症状，无论自己有怎么的诉求、怎么的情绪表达，都可能被一句简单的评价盖棺定论：

「你更年期了吧。」

它可能的意思是：

歇斯底里、胡搅蛮缠，阴晴不定、脾气暴躁，爱唠叨、爱吵架、蛮横无理、动作反应慢、脑子跟不上，甚至是有体味、泼妇...

而在网上，也继续宣扬着「更年期就这样」的污名。

但真正的「更年期」，在医学上大致相当于「围绝经期」。

「围绝经期」是从月经开始改变，比如月经不再准时、或者频繁出现，到最后一次月经到访的12个月后。

我国女性绝经的平均年龄在48~52岁，约90%的女性在45~55岁之间绝经。

平均在大约46岁时进入围绝经期，也就是说女性绝经不是戛然而止，而是有一个过渡的过程。

这个阶段平均持续约四年，女性面临着雌激素的减少、直到停止产生。

这时精力充沛的卵巢逐渐衰老，直到最后直接宣告“退休”。

更年期前后的卵巢变化

也因为卵巢的衰退，导致更年期综合征随之而来。

更年期，

妈妈必渡的“劫”

在此期间，妈妈们会因为激素的突然变化，而产生各种的身体不适。

而那些常常被污名的特征，可能只是她们苦苦挣扎的症状。

比如所谓的阴晴不定、爱发火，常常是因为更年期女性突然来潮的潮热，就像身体内部突然引爆了火炉，几分钟之内脖颈处都会有一层薄汗，且无法控制来访时间，这是由「雌激素撤退」诱发的精神情绪障碍；

比如「围绝经期」女性常常报告难以入睡，这也不是在胡闹，而是更年期失眠；

比如更年期女性好像有点高兴不起来，可能是因为更年期女性的抑郁风险会提高 2.5 倍；

同时，更年期激素变化会导致自主神经系统功能紊乱，容易产生抑郁、焦虑症，这又往往是产生失眠的主要原因；

一项国内的研究发现：围绝经期焦虑发生率为 81.58%，轻中度焦虑率为68.42%；抑郁发生率为85.09%、轻中度抑郁率为73.68%。

再加上难以启齿的...干涩、...痛，这是由于卵巢功能的衰退或消失，体内的雌激素水平会明显降低，...黏膜也会随之萎缩、变薄，导致...分泌物明显减少，因而会变得干涩；

以及种种心血管症状、骨质流失、代谢综合征...

这段时间，你可能会觉得妈妈变得「令人讨厌」了。

她总是暴躁易怒，情绪起伏大，也总是在你面前抱怨自己晚上睡不着，身上难受，但是具体是怎么的难受她也说不清。

你可能会说让她去医院看看，但是妈妈呀，到了这时候又总是会说：算了算了，不是什么大毛病……

在令你厌烦的同时，其实妈妈自己正在经历着身心上的煎熬，而这样的煎熬至少要持续4年之久。

没有人愿意变成泼妇，她们只是病了，需要我们的帮助。

医学上，她只是个激素退潮的女人，是一个特定时段内，受到激素退潮影响，而有身体不适的女性。

老了，激素退了，不该成为被嫌弃的理由。

这时候，

我们可以做什么？

更年期的症状不是「必须要忍受的」身体痛苦。

既然是激素的变化，就可以用激素的方法去应对，比如绝经激素治疗（MHT）、激素替代疗法（HRT）。

「激素补充治疗」是目前公认的，缓解绝经相关症状最有效的治疗方法。

重点提醒

医学界普遍认可的观念是，这种治疗是「存在着窗口期的」。最佳治疗时间为绝经 10年之内或年龄小于 60岁，如果错过，身体伤害可能是不可逆的。

所以我们可以陪妈妈一起去医院，在医生的指导下适当补充性激素。

这不仅可以有效缓解因雌激素缺乏所引起的月经紊乱、潮热、情绪波动、尿道炎、骨质疏松等症状，对心血管系统和认知功能还具有一定的保护作用。

曲江妇产医院妇科符倩主任

给妈妈最大的关爱就是「给她科学的治疗」来取代「抱怨她的坏脾气」。

平时也可以多听听妈妈的倾诉，鼓励或者陪她一起出门散散心，探索和发掘新的爱好，试着充实生活，找到她的乐趣所在。

只要家人联手对抗，更年期也不过是只“纸老虎”~

符倩|主任医师

曲江妇产医院 妇科主任

陕西省医学会妇产科分会委员

西安医学会医疗技术鉴定专家库成员

曲江妇产医院精准保胎组组长

#曲江妇产医院妇科#

曲江妇产医院妇科，率先在西安市开展腹腔镜妇科应用，妇科团队发表学术论文百余篇，其中SCI收录论文十余篇，并成功实施世界首例4D打印...再造术、曾获得陕西省科技成果一等奖、陕西省医学会先进个人、雁塔区2022年第五届“中国医师节”最美医师团队等荣誉称号。

门诊位于曲江妇产医院2楼，提供妇科内分泌、优生优育、不孕不育、更年期综合征、计划生育、精准保胎、妇科肿瘤、盆底疾病等门诊；并提供24小时门急诊服务，设立一医一患一诊室，全面保障女性患者的隐私安全。

住院部位于曲江妇产医院9楼，设有1居室和2居室，均配备独立卫生间和淋浴设施、24小时提供热水以及洗护用品，妇科专家每日查房2次，细致查护术后健康，确保患者更好的康复。

科室优势项目及特色：

1.各种宫腔镜、腹腔镜微创手术

2.体表无伤口的阴式手术

3.更年期综合征治疗

4.女性私密整形术

5.剖宫产瘢痕部位妊娠介入治疗

6.宫颈机能不全无创子宫托放置术

7.可视无痛人流、上/取环

8.宫颈HPV感染综合治疗

9.孕前检查、妇科内分泌疾病、围绝经期疾病

10.各种妇科良、恶性肿瘤的手术治疗及化疗

11. 优生优育、女性不孕症、复发性流产精准保胎