懒人早餐搭配推荐,无限回购的“山姆”6款懒人早餐，配料干净还好吃，10分钟搞定出门（..

无限回购的“山姆”6款懒人早餐，配料干净还好吃，10分钟搞定出门（附价格）！！

哈喽姐妹们，我是宝儿姐！

作为一个资深上班族兼家庭主厨，每天早上最头疼的就是做早餐了！想吃得营养又美味，还要快手出锅，真的太难了。自从办了山姆会员卡后，我发现了几款神仙懒人早餐，配料干净，口感还超棒，关键是10分钟就能搞定！

今天就来分享我无限回购的6款山姆早餐，每一款都是我亲测过的，妥妥的早餐救星！

准备的神器早餐清单

美玉子溏心蛋、十二堂扁扁可颂面包、精选美式培根、去壳原味鹌鹑蛋、红酒炖牛肉、台式红烧牛肉面

6款懒人早餐详细测评

第一款：美玉子溏心蛋（39.9元/12个）

这个真的是我的心头爱！每颗蛋都是7分熟的完美状态，一口咬下去蛋黄流心，那种满足感简直了！

制作步骤：从冰箱拿出来直接微波炉叮30秒，或者开水煮2分钟就搞定。配个吐司片，撒点黑胡椒，瞬间变身高级早餐！

宝儿姐专业小贴士

这款溏心蛋有淡淡的海盐味，不用额外调味就很香！而且配料表超干净，就是鸡蛋和海盐，吃着特别放心。

第二款：十二堂扁扁可颂面包（39.9元/450g）

这个2D版可颂真的太方便了！黄油含量25%，咬一口满嘴都是浓郁的黄油香，酥脆得像高级饼干！

制作步骤：直接吃就很香，或者放空气炸锅180度烤2分钟，外酥内软的口感绝了！搭配牛奶或咖啡，妥妥的法式早餐感！

第三款：精选美式培根（69.9元/500g）

这个培根是整切的，比那些碎肉拼接的好太多！烟熏味特别正宗，肉质有韧性但不柴。

制作步骤：平底锅不用放油，直接煎3-4分钟，听到滋滋声就差不多了。煎出来的油还能再煎个鸡蛋，一锅出两样！

宝儿姐专业小贴士

煎培根一定要用小火，这样不会糊还能逼出更多油脂。煎好的培根配吐司夹蛋，标准的美式早餐就完成了！

第四款：去壳原味鹌鹑蛋（39.9元/1.7kg）

这个真的是懒人福音！再也不用费劲剥鹌鹑蛋壳了，蛋黄特别大，几乎占满整个蛋。

制作步骤：开袋即食，或者放粥里煮2分钟，鲜嫩Q弹！我经常拿来配泡面，瞬间升级成豪华版！

第五款：红酒炖牛肉（69.9元/袋）

这个真的太下饭了！牛肉都是瘦肉，一点都不腻，汤汁鲜甜带着淡淡酒香。

制作步骤：水开后倒入包装袋，煮5分钟就行。我喜欢配白米饭或者面条，汤汁拌饭绝了！

宝儿姐专业小贴士

这款加热时间不要太长，不然牛肉会变老。5分钟刚好，肉质软烂但还有嚼劲。

第六款：台式红烧牛肉面（单包约15元）

这个牛肉面料特别足！牛肉块大又多，面条也很有嚼劲，比外面卖的强太多！

制作步骤：水开后放入面饼和调料包，煮4分钟。我会加个鹌鹑蛋和青菜，营养更均衡！

性价比分析

这6款早餐平均下来，每顿成本不超过20元，但营养和口感完全不输外面买的！而且都是大包装，够吃好久，对于上班族来说真的超划算。

最重要的是配料都很干净，没有乱七八糟的添加剂，吃着放心！

宝儿姐的搭配建议

经典搭配：溏心蛋 扁扁可颂 牛奶

丰盛搭配：培根 鹌鹑蛋 吐司 咖啡

暖胃搭配：红酒炖牛肉 白米饭

快手搭配：台式牛肉面 溏心蛋

每种搭配都能在10分钟内完成，忙碌的早晨再也不用慌张了！

姐妹们，这几款真的是我反复回购的宝藏早餐！配料干净，口感好，关键是省时又省心。特别是家里有小朋友的，这些都很适合，营养丰富还好消化。

我是宝儿姐，如果您喜欢可以点赞关注收藏支持一下哦，谢谢大家，我们明晚六点见！下期给大家分享山姆的神仙零食合集，同样是我的无限回购款，记得来围观哦！